선생님.. 변비가 있을땐...

몇일전부터 변비증상이 있습니다.

마그밀은 매일 자기전에 한알씩 복용하고 있습니다.

전에는 매일 아침에 변을 봤는데 지금은 변의도 거의 느껴지지 않고

변을 봐도 토끼똥같이 조금 나오고 그럽니다.

마그밀 양을 늘려야 하는지 아니면 야채를 더 많이 먹어야 하는지..

식습관엔 변화가 없는것 같은데 갑자기 변비가 생겨서 왜그런지 모르겠습니다.

수술한데는 별 이상은 없구요...

날씨가 더워지면 수분손실이 많아지면서 변이 단단해질 수 있습니다. 먼저 수분섭취를 늘리시고 반응이 없으면 마그밀을 2알 드시면 됩니다. 야채나 과일을 더 섭취하시는 것도 도움이 됩니다. 호전이 없으면 다시 연락주십시요.

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